右脑视力开发训练包括以下4种训练:三维训练、气味视觉训练、直觉图像训练。
& E2 x* W9 @; B; }- L5 X6 g1、三维训练:训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。以后就可以用这种用眼方法来作速读训练。- B5 M& a4 n* I# B5 K! d
5 q& {9 A/ R" |% }' D( W+ T“三维训练”使书中内容变得立体
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“三维训练”可以培养观察立体图像的能力。作这种训练要使用三维卡片。三维训练卡片乍看就是一张普通的平面画,然而用“柔焦”或“开放式聚焦”来看时就会发现画面忽然变得立体起来。(三维卡片见书中所附的彩色训练卡片。)
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请训练自己能够用一分钟看出立体画面。能看出一张画以后,接下来就可以不断地看出其他立体画面。掌握眼睛的使用方法很重要。
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, v( ?) \! S4 s6 Y0 R进行“柔焦”眼睛用法训练,让自己完全习惯于这种方式,就可以用它来看三维图画了。用这种方式迅速翻书,可以把书中的信息不断地、无意识地吸收到脑子里。) u- ]' o, T; z
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在速读训练时,这种用眼的训练非常重要。) V( E! U$ Y$ P0 E. ]2 E' f
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2、气味视觉训练:右手伸到面前,用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出,速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收,信息的潜意识处理发生。
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: X+ g9 s* J/ V t" N2 y3、眼睛训练:把视线的焦点放在图像中心点上,不要移动视线,用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。
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3 ^1 |* _2 d" k2 H7 ~$ ~9 e( }4、直觉图像训练:训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。这一训练可以培养照相记忆,右脑速读也会变得更加容易。; {" c8 B* r6 E% v% B: s
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