2006年3月23日 小雨
\9 y. V: h Z5 d; }$ G$ w" I: s4 N+ q+ B
3 L& q2 i+ m- j+ t/ E4 |2 t' M7 B
经过前一阶段的黄卡训练，蓝色点已经可以清晰呈现了，可是控制的还不是很好，今天决定开始进入三色卡的训练，所以早上用了一点时间来看三色卡里面的红色卡，感觉比对黄卡的反映来的迟钝，闭上双眼要隔上5秒左右才可以看到残像，而且不是原色，当红色卡的残像出现一秒后蓝色点就出现了，两个图形重叠在一起，接下来试验了几次都是这样，看来只有继续加强练习才能有所改善了。' u; Q h5 h8 S0 L1 l
' h' w, n) j, k5 j4 s
) n8 {& x$ |% `& }( U9 q2006年3月23日 下午5:45 小雨) v- F1 U! x4 g7 y2 f& I8 Q% @( e
+ T( v) O/ l2 k. F5 I4 m1 C- N; R1 h# r( A3 B% Z7 j/ o# j# C
回到家里，拿出红卡训练，注视了大概十几秒，闭上眼睛几乎看不到残像，蓝点也很暗淡，可能注视时间不够，再试一次，这次注视足足三十多秒，看到了，暗淡的红色隐隐约约，接着蓝色点出现了，外围不知道为什么闪着一圈黄色光，蓝色点似乎不是固定不动，它在移动不过幅度很小依然在红卡残象的范围内，蓝点越来越光亮，靠近蓝点的红卡部分被照亮了，看起来很清晰，跟教材上的一模一样，不过蓝点照不到的地方依然很暗淡，好了，现在吃饭去，晚上有空再试验一下。( v; e h& u- o% `+ E6 O6 ?
3 }; Z0 Q3 G% c% b: H5 \
7 \3 a' P" p% P, g; ^2006年3月23日 晚上10:07 晴
" z9 z9 n( ~' F9 V2 m( V
1 n. S9 Q" _, a. X1 P. H9 r
% p& c# p+ V0 i A7 \" s用了两个终于完成了《合同法》思维导图的余下部分，迫不及待想进行红卡练习，不过这次换到了电脑上来看，打开飞克软件进入红卡训练部分，先做丹田呼吸来放松全身，伴随着充满神秘色彩的印度SPA瑜伽音乐，很快就进入了状态，注视红卡后闭上双眼，天啊，红卡的补色比任何时候都来的强烈，不知道是不是电脑上的光线太强烈的缘故呢……到了第四次，感觉自己的状态越来越好，对外界事物的感应开始下降，注意力达到了比较好的集中程度，原色出现了，但补色还是一样的强烈，补色好像一片纱罩般遮住了原色，还好这是遮住了右半部分，好个“犹抱琵琶半遮脸”，我偏要解开你这个面纱，继续加强意念，两者开始进入胶着状态，一时你跑到前面来一时他跑到前面来，乱七八糟的感觉，感觉不大好，干脆挣开眼睛停下来了。. W! n3 Q+ l# S+ w8 ~% Z1 l
0 F$ h: E. D3 M- ?" {# ~
! p9 ~: u' L6 h: @. i3 A5 b有点饿了，找夜宵去，嘻嘻……
7 |' m6 d1 i7 E$ d; e3 u6 W2 }: m
2 B7 r" Z9 t% _2 Z* i* @- {
2 K0 E7 d, c/ V# O2006年3月24日 中午12:22 小雨
1 d' p' }) J' ~/ d0 c1 p: {: i o5 u6 I
8 r l/ u7 t1 L, l5 n今天早上进行了十来分钟的训练，可能是昨晚的训练的成效吧，似乎感觉有一点点进步了，基本可以一下子就看出原色了，但还是很暗淡，忽隐忽现的样子，训练之后闭上眼睛发现除了原先训练出来的蓝点也隐约看到了一片小小的红色，应该是视觉神经皮层对红色的感应能力被启动了。$ k, h) q( j3 E
: D& J* y' `; ~' f! N
2 m7 u* U/ u2 X2 o总体来说，进步还是太慢了，继续努力吧！
" | |% } p8 q ~, F2 ^; o2 h9 C. v6 S" I& p
`8 C- A3 j8 D
2006年3月24日 晚上11:30 晴
1 A5 _: Y1 H! B; p- s) {( K# I
& C( H. H9 R$ B F; U" o4 L8 S5 d( V' s# w7 w
今天中午因为单位的一些事情搞得心情不大好，导致今天晚上迟迟不能进入状态，不管那么多了，直接开始训练，唉，乱七八糟的，蓝点、补色、原色统统混在了一起，想想之前训练黄卡可是不到24小时就把蓝点给训练出来了，怎么现在进度差那么远呢？如果反过来先训练三色卡会怎么样呢？……呵呵，想太多了。: s# H l r9 S
6 v' T" ~ }( i% Z* `! R& ~4 J! i% B
恢复心情，放下包袱，继续上路……0 C: q* E) H" [0 V+ u. _
6 s! a! ?. }: j
9 ]2 ] _' `- `$ @2 x% I9 ?2006年3月25日 晚上11:00 小雨& R' P2 q: u j
9 v* P: S% [$ h3 ` e- o$ |; u, S, y+ }4 W% r: S5 ?6 q7 [
今天是周六所以有比较多的时间来训练，断断续续大概训练了有两个多小时吧，情况跟之前差不多几乎没有任何进步，感觉很不爽，但是那个红卡的绿色残象似乎影响没有那么大了，但是那个从黄卡训练出来的蓝点却十分顽固如影随形紧紧跟着红卡原色，而且红卡原色的饱和度总觉的差很远，当它覆盖在蓝点的部分就会形成一片充满着无数蓝色红色以及紫色而且微粒的颜色地带……; d0 `# l' f# J9 p! B: q- L
2 `- P0 l" R8 r! Y
" y' P, l3 s: z( \2 [# ]. y, L
到了最后，我干脆让右脑放羊好了，开始进入自由想象训练……哎呀，蓝色点消失了，灵感一触，我试着让红色点出现了……果然出现了，哈哈，终于可以完整的不受干扰的看到红色点了，而且清晰度和饱和度都似乎有所提高，感觉挺不错的样子……
, K3 b. O: a3 d) a0 O6 d7 t/ S$ V: e2 W( U
" B9 `' R# n" g7 }( `( q+ m
其实这个方法我应该早就想到的，因为一旦进入自由想象阶段蓝点一般都会自动消失掉的，只是我太在意那个蓝点了，正如打仗时不要把你的敌人重视得太过头了反而遮住了自己的“视线“导致影响了决策制定，放开怀抱纵观全局才是正确的方法，世间万事万物的道理都是相通的……呵呵，可以睡个好觉了，明天继续努力！' H: X+ q; l! Y/ I& W) t+ u
2 a! J* y) ]: h$ J3 P* M6 o% f- A# y& c4 X! `+ s' R3 S
2006年3月26日 下午4:30 小雨/ O1 T8 E8 {8 H
7 N7 G' k/ C& k1 H% o
. G( L+ D& ?, n5 f# W4 b/ e进行了大概一个小时的训练，现在更多的进行无卡训练或者只是注视不超过十秒就闭上眼睛想象了，但是蓝点和红点依然纠缠在一起，几乎有点丧失信心的感觉，很受挫折的样子，BUT I Will never give up。我绝不放弃，我还要更加努力才行，努力的程度是——就像那句广告语“让连上天也感动了”。
% u$ z8 h/ |& v* s6 x
0 w" K% x1 f7 N9 m
- {2 R2 w: n$ r2006年3月26日 晚上8:50 小雨* o7 p- M( k# A; m9 n l1 ]
6 L% F# Z' z- p$ `- O% e3 `! R( S' l
这次我再次改变策略对蓝点实施了控制，而不再把意念完全放在了红点上面了，结果很轻易就把红点从蓝点那里分离出来了，接下来我尝试变形操作，想象两个五角星，一个红一个蓝，OK没问题，再接再厉想象一个由红色三角和一个蓝色三角组成的 正方形，也成功了……想不到困扰我这么久的问题就这样子给解决掉了(当然离彻底解决问题还很远)，奇怪的是此时此刻我的心情反倒显得很平静……) w0 w1 L2 V5 c$ [5 P8 L
4 Z, m; [/ ]( b. |: S0 C; O- R: o. c+ e0 G: ?! N
基于这次的成功我的信心一下子又上来，结果就是我第一次尝试训练曼陀罗卡片，越轨越轨啦……就一次好了试验一下嘛（自己跟自己说），于是打开曼陀罗卡片（一）那一页，对准第一个图片开始训练……在十几次的翻过来翻过去中（看原图和不着色的图）后……奇迹般的我看到了我想看到的原图了，那个图现在已经印在脑子了似的，闭上双眼只要稍加想象就可以看到无色原图，然后颜色按红黄绿蓝的顺序依次填上去就出来了，整个过程都是想象出来的感觉挺不错的样子，可是颜色还是比教材上实际那个稍微暗淡了一点，看来三色卡还是得继续训练才行，基础打不稳是不行的。
& p9 L8 A( Y$ l1 E7 h
8 f) `6 K4 ]! n! W c
4 I2 M, h2 D- z$ e% S) n5 _还得帮单位的仓库软件升级，讨厌的 VB，哎没办法喜欢不喜欢都得做，不过现在心情好没所谓拉，就写到这好了。2 B1 Y+ k2 ?& a7 `/ t# R
2 }7 ~/ H8 C. _7 h3 T. b# u
% P& _* E1 L3 Y2006年3月27日 凌晨1:00 晴 S' W) @" j( f
* i) Z: D; \1 q) z1 ^, f U% ~+ H: G" S( k$ h. Q- m# u' ^, X7 r
天啊，天啊，天啊！ u. f* O2 v0 c: }. W6 P2 r
1 L" h& f0 k# w6 e( ?; f8 t; ^1 p, k) ]9 k! E6 {+ D
我忽然间可以看到所有的东西的原色像了！！！！！好清晰好清晰的颜色呀！: v) P# L! y, V% Y
7 J5 @# W, F1 J: M" `# y8 i6 ^ b& ^# T" e& k
不过发现对图像的瞬间记忆力和对对象的细节回想能力还是相当的差。3 t8 Z }0 q3 k: \% d2 m
0 J3 j1 y* c4 V4 o4 x0 h2 y. I8 {3 K ~3 T
所以，正在训练的三色卡和形状卡片都可以丢到垃圾箱去了，马上开始曼陀罗卡训练来增强对对象细节的回想能力，在往后就是1000大图的训练以此来增强对图像的瞬间记忆力。- ~/ r) I. Z Y( a6 a/ q$ C4 _
! L& w) f S! n
8 ]& Y# M4 H- m量变到质变——永恒的真理！！
1 C3 I+ x* |0 K3 |3 l8 w+ ?/ g( j# N2 h v$ ^# r+ [2 Q
7 }' V: I+ ?& Q' W! C8 J% s4 M
2006年3月27日 晚上10:10 晴& V- d1 E% F+ F% M, w. o$ v, o
7 |3 X+ C! P9 ^+ s1 f1 Z R" ?- h% X" q1 g
今天只是进行了短暂的曼陀罗卡训练，感觉不大好，可能是昨晚的状态实在太棒了，接下来这几天很有可能是低潮期，只有慢慢调整状态来适应了。# `8 ?. D/ q: B% x# E
. T# i4 L9 c' ]% u$ p5 D h
( S5 o. K" T# R* H |
|
豫ICP备2026001647号
